Upskattad måltid

Att få äta en gång om dagen har verkligen sina fördelar. Vilken kärlek och omsorg man lägger ner för att allt ska bli så perfekt det kan bli. En hel kväll kan man ägna sina tankar åt kommande måltid! Vad man ska äta, inköp, hur man lägger upp maten på tallriken, stämningen  runt om etc. Idag valde jag att köra till fiskhandlaren för att köpa en bit varmrökt lax, mums...Tänk om vi skulle varit lika varsamma med alla mål vi äter, dessutom smakar allt som aldrig förr och jag tror att det även beror på att man annars "överäter".Smaklökarna hinner väl inte ens uppfatta vad man trycker i sig! (skratt) Vill poängtera att jag är medveten om att där är mer kalorier på denna tallriken jämfört med min goda räksallad men dock fortfarande ett bra val. Det är träning ikväll!!!